Vacaciones en familia

¡¡Ya estamos de vacaciones!! Y…¿Ahora qué hacemos? Las vacaciones en familia son para disfrutarlas, el verano nos da la oportunidad de tomarnos un descanso. Saborearlo con nuestras familias, aprovechar para romper rutinas y explorar nuevas experiencias. Os dejamos algún consejo…

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ALEXITIMIA

Siempre decimos que expresar las emociones que sentimos en cada momento nos ayuda a evitar la frustración y a mejorar nuestras habilidades sociales y personales. Es bastante común que algunas personas, en determinados momentos de su vida, tengan dificultades para…

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