El miedo a volar es una problemática que padecen muchas personas: malestar en el despegue o aterrizaje, nerviosismo ante las turbulencias, preocupación excesiva… pero son capaces de subirse en el avión, lo cual es distinto de las personas que sufren aerofobia, que son incapaces de viajar en avión o imaginarlo. La aerofobia es el miedo…
¿Cómo disminuir un comportamiento inadecuado de nuestro hijo? Técnica de la Extinción ¿En qué consiste?: Es la retirada sistemática de atención que sigue inmediatamente a un comportamiento no deseado. Características: Ignorar no es lo mismo que no hacer nada. No utilizarla cuando se trata de conductas disruptivas o agresivas. ¿Cómo aplicarla Puede ignorar al niño dándole…
Consejos para dormir mejor Evita tomar bebidas con cafeína después de las 4 de la tarde. No veas programas de televisión o películas violentas o de suspenso, ni leas libros que podrían impedir que te quedes dormido. No hagas siestas demasiado largas. Más de 30 minutos podrían evitar que te quedes dormido más tarde. No esperes…
¿Cómo puede ayudar a su hijo con la ansiedad por la separación? Los niños que se sienten seguros pueden manejar las separaciones de una mejor manera. Usted puede contribuir a desarrollar esta sensación de seguridad abrazándolo y tranquilizándolo cuando está con él. Entre otras de las formas de ayudar a su hijo con las separaciones…
Miedo a dormir solo El miedo y los despertares nocturnos son normales en la primera infancia. No ridiculices, ni minimices sus temores. Habla claramente con él, dile que es normal que los tenga pero que se pueden controlar. Trata de entender sus llantos, distinguir cuando realmente tiene miedo o cuando está tratando de manipularnos porque…
Cómo prevenir los celos ante la llegada de un hermano Hacerle ver al niño/a que se le va a seguir queriendo. Intentar cambiar lo menos posible la rutina del niño tras el nacimiento del hermano. Mantened al niño/a aislado de la madre el menor tiempo posible. Hablar de «igual a igual» con el primogénito. Prestar…
Cómo castigar de manera efectiva Elija un castigo que realmente lo sea para su hijo, que reduzca la conducta no deseada o disminuya la probabilidad de que se repita Use el castigo con moderación, si lo usa muy a menudo el niño se habitúa y no es efectivo Aplique el castigo en combinación con el…
Cómo ayudar a un niño con tics Asegúrese de que su hijo tenga tiempo libre para divertirse todos los días. Si su niño es excesivamente autocrítico, elógiele más y recuérdele que debe ser un buen amigo de sí mismo. Identifique y elimine las circunstancias que hacen que su hijo sienta presión. No haga caso de…