Esta semana, Isabel Menéndez Benavente nos ofrece trucos para lograr dormir bien.
Se trata de 6 claves esenciales para conseguir nuestro objetivo y poder descansar.
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Queremos también dejaros el audio del Diván de Isabel, en la Cadena Ser cuando trataba este tema.
por último, recordaros el programa de la sección de Isabel en la TPA en el que trata de los trastornos del sueño.