La depresión es un trastorno mental que no solo se limita a los adultos, también puede afectar a los niños. Por desgracia, en las clínicas y en las consultas de psicología vemos cada vez con más frecuencia reacciones depresivas en niños y adolescentes. Esto, es un motivo de alarma social y es importante reconocer que…
Definimos el autocontrol como la capacidad para dirigir nuestra conducta en el sentido deseado, es decir, gestionar nuestras emociones de la manera más adecuada para poder evitar o minimizar consecuencias negativas de nuestros actos. El autoncontrol no es innato, es una cualidad que se va adquiriendo y es un aspecto muy importante a trabajar en…
Todos hemos pasado por alguna ruptura. Elegida o impuesta, pero todos hemos pasado por el punto y final de alguna historia. Y todos sabemos que es algo difícil. Es una situación que se asemeja al duelo que se sufre cuando fallece un ser querido, aunque en el caso de las rupturas sentimentales, el duelo puede…
Pocas veces hemos hablado del deporte y la psicología y su importante interrelación en nuestro blog. Dejando por un momento a un lado el rol del psicólogo deportivo, así como los ámbitos de actuación, quisiera centrarme en esta ocasión en una serie de pilares básicos que se deben reforzar y tener en cuenta para lograr…
Hoy os vamos a enseñar una estrategia para aprender las emociones con nuestros niños. Una estrategia que nos ayudará a desarrollar nuestra inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente, de un modo que facilite las relaciones con los demás, la consecución de metas y objetivos, el manejo del…
En los primeros años de vida, hasta los siete años aproximadamente, la educación psicomotriz (fina y gruesa) del niño adquiere notable importancia. En estas primeras etapas, el conocimiento y el aprendizaje, se centran en la acción del niño sobre el medio, los demás y las experiencias, a través de sus acciones y movimientos. La psicomotricidad…
Hoy os animamos a jugar con esta aplicación, permite que los niños reconozcan las emociones de manera muy sencilla y lúdica. Esperamos que os guste. Para acceder a la aplicación pinchad sobre cualquier imagen. Fuente: evenbettergames
En estas 18 fichas de emociones, podéis trabajar tanto expresiones faciales como los diferentes sentimientos que se presentan. Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del hombre cuando ve algo o una persona importante para ellos. Las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en…