La adolescencia es un periodo complicado pero también necesario en la vida de nuestros hijos. Es una etapa de cambios, que se dan tanto a nivel físico como emocional y que afectarán a la forma que tienen de relacionarse con los demás, también con los padres. Es en esta fase donde los jóvenes comienzan a…
El trastorno del espectro autista (TEA) es un trastorno de origen neurobiológico y de desarrollo que comienza en la niñez y dura toda la vida. Esto, hace que principalmente se vean afectadas las siguientes áreas: la comunicación e interacción social y la flexibilidad del pensamiento y de la conducta. En la actualidad no es posible…
«¿Para qué tener una relación de pareja si así soy feliz?, no tengo tiempo para el amor, prefiero relaciones que no impliquen comprometerse…» ¿Te suena familiar alguna de estas frases? ¿Tienes miedo al compromiso? ¿Qué es la filofobia? Como su propio nombre lo indica, filofobia es la fobia al amor o a comprometerse emocionalmente con…
A veces la vida nos plantea situaciones que superan nuestras propias capacidades. Nos pone ante situaciones que hacen peligrar nuestra estabilidad y nos pueden llevar al límite. Cuando esto pasa tenemos dos opciones, pensar que no podemos hacer nada y sentir que hemos fracasado, o salir fortalecidos de dicha situación. Esto último es la resiliencia.…
El miedo a volar es una problemática que padecen muchas personas: malestar en el despegue o aterrizaje, nerviosismo ante las turbulencias, preocupación excesiva… pero son capaces de subirse en el avión, lo cual es distinto de las personas que sufren aerofobia, que son incapaces de viajar en avión o imaginarlo. La aerofobia es el miedo…
La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos las personas de conocer y gestionar nuestras propias emociones, así como de reconocer y entender las emociones de los demás. Como con todo, poder poner en práctica nuestra Inteligencia Emocional requiere de voluntad y conocimiento. Por eso para lograrlo, es esencial dominar los cinco componentes que conforman…
Llegar a la decisión de divorciarse no es una tarea sencilla. A ella se llega tras muchas oportunidades, mucho pensar y tras la imposibilidad de solucionar los problemas. Lo que nunca debemos olvidar es que siempre debe prevalecer el bienestar de los niños. Un divorcio con niños siempre es complicado, pero evitando ciertos tipos de…
Cada niño tiene su propio ritmo de aprendizaje. Sin embargo, problemas recurrentes en la lectura y en la escritura nos muestran posibles indicios de dislexia. La dislexia es un trastorno del aprendizaje que se caracteriza por un deterioro en la capacidad de reconocer palabras, problemas en la escritura, lectura lenta e insegura y escasa comprensión.…
La depresión es un trastorno mental que no solo se limita a los adultos, también puede afectar a los niños. Por desgracia, en las clínicas y en las consultas de psicología vemos cada vez con más frecuencia reacciones depresivas en niños y adolescentes. Esto, es un motivo de alarma social y es importante reconocer que…
¿Alguna vez has escuchado que frustramos a nuestros hijos poniendo límites o normas? Pues… ¡Todo lo contrario! Les enseñamos a ser mejores personas, a tolerar mejor su frustración, a poner orden en su pensamiento y a adquirir unos hábitos y rutinas. Sabemos que poner límites no es una tarea fácil, pero es fundamental para el…