CONSEJOS PARA NO PROCRASTINAR

¿Cuántas veces te has propuesto metas u objetivos que luego nunca has cumplido? ¿O te has dicho “de mañana no pasa” y una semana después la situación sigue igual? Cuando pospones realizar una tarea que debes hacer estás procrastinando, es decir, dejando para mañana (o más tarde) lo que puedes o debes hacer hoy. La…

AMAXOFOBIA O MIEDO A CONDUCIR

Todos tenemos miedos e inseguridades. Algunos de nuestros miedos pueden no interferir demasiado con nuestra vida, pero otros pueden limitarnos bastante. Este sería el caso de la amaxofobia o el miedo a conducir. La amaxofobia o miedo a conducir existe, y afecta a muchas más personas de lo que podríamos imaginar, más concretamente esta fobia…

Estrés bueno y Estrés malo

El estrés, esa palabra tan odiada por muchos por sus efectos negativos. Todos conocemos a gente que sufre estrés, o incluso nosotros mismos. Usamos la palabra estrés para referirnos al conjunto de respuestas físicas y psicológicas que se producen en una persona ante un estado de tensión. Sin embargo, el estrés no es siempre malo.…

TEA: detección y diagnóstico.

El trastorno del espectro autista (TEA) es un trastorno de origen neurobiológico y de desarrollo que comienza en la niñez y dura toda la vida. Esto, hace que principalmente se vean afectadas las siguientes áreas: la comunicación e interacción social y la flexibilidad del pensamiento y de la conducta. En la actualidad no es posible…

FILOFOBIA

«¿Para qué tener una relación de pareja si así soy feliz?, no tengo tiempo para el amor, prefiero relaciones que no impliquen comprometerse…» ¿Te suena familiar alguna de estas frases? ¿Tienes miedo al compromiso? ¿Qué es la filofobia? Como su propio nombre lo indica, filofobia es la fobia al amor o a comprometerse emocionalmente con…