Vídeo inteligencia emocional

Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos las personas de conocer y gestionar nuestras propias emociones, así como de reconocer y entender las emociones de los demás. Como con todo, poder poner en práctica nuestra Inteligencia Emocional requiere de voluntad y conocimiento. Por eso para lograrlo, es esencial dominar los cinco componentes que conforman…

Isabel Menéndez Benavente psicóloga

Tanorexia

En nuestra sociedad occidental existen una serie de ideales estéticos que se presupone que hay que cumplir para ser y vernos más atractivos. Uno de ellos, es que tanto mujeres como hombres debemos tener la piel bronceada para estar y sentirnos más guapos. El problema es que se ha visto que intentar seguir ciertos cánones…