¿Alguna vez te has preguntado cómo sería tu vida si pudieras superar esos obstáculos emocionales que parecen inamovibles? Continúa leyendo y descubre cómo alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
A lo largo del proceso terapéutico nos centraremos en abordar, comprender y tratar las complejidades emocionales y psicológicas que enfrentamos como adultos. En Isabel Menéndez Benavente Psicología Infantil y de Familia en Gijón, reconocemos que cada persona es única, con desafíos y necesidades específicas. Por ello, nuestro enfoque no se limita a un solo método de tratamiento. Desde la consulta inicial hasta el desarrollo de un plan terapéutico personalizado, nuestro compromiso es acompañarte en cada paso hacia el bienestar.
La primera consulta: el Inicio de un cambio positivo
Todo comienza con una consulta de una hora/ hora y media de duración donde se realiza un prediagnóstico. Este primer encuentro es esencial para recoger información sobre ti y tu motivo de consulta, realizar alguna prueba si es necesario y comenzar a esbozar un camino hacia la solución. No se trata solo de identificar el problema, sino de reconocer tus fortalezas y cómo pueden ser la clave para tu recuperación.
Una vez concretada la problemática y establecidos unos objetivos concretos, comienza el proceso de intervención. Con una diversidad de técnicas y terapias de tercera generación, incluida la innovadora terapia virtual, estamos preparados para enfrentarnos a tu demanda: ansiedad, depresión, fobias, trastornos por estrés, y mucho más. Nuestra filosofía es clara: no hay dos personas iguales, por lo que no hay dos tratamientos iguales. Adaptamos nuestra intervención a ti, a tu ritmo y necesidades.
Trabajamos con terapias de tercera generación y hemos incorporado hace ya unos años, la terapia virtual, muy útil en casos de ansiedad, o depresión, fobias (miedo a volar, a las alturas, agorafobia, claustrofobia, a algún animal, a las inyecciones, sangre, hospitales, dentista, exámenes, hablar en público, miedo a conducir, etc.) trastornos por estrés, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos de la ingesta, adicciones.
La frecuencia de las sesiones se ajusta a lo que precise tu caso particular comenzando usualmente de manera semanal o cada diez días, para luego espaciar las sesiones conforme avanzas. Este seguimiento cercano asegura que no estás solo en este viaje y que cada paso que das hacia adelante cuenta con el apoyo y la guía profesional que necesitas.
Más allá del tratamiento: un compromiso con tu bienestar
En Isabel Menéndez Benavente Psicología Infantil y de Familia, entendemos que el apoyo psicológico es vital en momentos de crisis, cambios significativos en la vida, o cuando los desafíos del día a día se vuelven abrumadores. Estamos aquí para ofrecerte ese apoyo, para ayudarte a encontrar salidas cuando parece que no las hay, para darte las herramientas que te permitan disfrutar de la vida a pesar de los retos.
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La terapia psicológica no es solo un tratamiento; es una inversión en tu calidad de vida. Te invitamos a dar ese primer paso hacia el cambio. La pregunta ahora es, ¿estás listo para transformar tu bienestar emocional?
Estamos comprometidos con proporcionarte el apoyo psicológico, el diagnóstico adecuado, y el tratamiento personalizado que necesitas para vivir la vida que deseas. Tu bienestar es nuestra prioridad.