Hoy nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos habla sobre la Agorafobia, miedo a los espacios abiertos, sin embargo “clínicamente las personas agorafóbicas de lo que tienen es miedo de tener un ataque de pánico en situaciones en las que no puedan ser atendidos, como por ejemplo en aviones, autobuses, grandes almacenes…”
Cuando nos encontramos ante una situación difícil en nuestra vida personal o laboral, tomar una decisión puede ser algo que nos cause estrés, ansiedad o desánimo. Por ello, en algunas ocasiones, evitamos tomar una decisión y preferimos enfocarnos en cosas que nos hacen sentir cómodos. Sin embargo, si no tomamos una decisión, el problema seguirá ahí…
Emilio Calatayud es juez de menores de Granada, y se hizo conocido por sus sentencias educativas y rehabilitadoras. Algunas de sus sentencias más curiosas: 100 horas de servicio a la comunidad patrullando junto a un policía local por haber conducido temerariamente y sin licencia Visitas a la planta de traumatología de Granada por conducir un…
Es frecuente oír a los niños entre sollozos esta frase: «¡Quiero ir con mamá (papá)! «¡No quiero quedarme!» y a su vez a papás lamentándose por no poder dejar tranquilamente a sus hijos al cuidado de otras personas cuando ellos no se pueden hacer cargo. El miedo a separarse de los papás y, en especial,…
Esta semana queremos recomendar unos cuentos muy especiales, pertenecen a la web de Aprendices Visuales. Miriam Reyes Oliva su creadora nos cuenta que hace unos años creó un cuento «El calzoncillo de José», para un familiar con autismo. Al compartirlo en la web recibió mensajes de muchas familias de todos los rincones del mundo, agradeciéndole…
Educar y comunicarse con los hijos no suele ser una tarea fácil o exenta de problemas o conflictos sobre todo cuando están en la adolescencia. La adolescencia es un momento crítico en su vida en el que se produce el tránsito de la infancia a la edad adulta y que se caracteriza por: La búsqueda…
En consulta muchos adolescentes manifiestan no sentirse comprendidos en casa. La mayoría tienen la sensación que lo que más relevancia tiene para sus padres es su rendimiento académico y los resultados que obtienen. Por otro lado, también nos encontramos con padres y madres que refieren desconocer completamente los gustos o aficiones de sus hijos, bien…
Hoy os vamos a enseñar una estrategia para aprender las emociones con nuestros niños. Una estrategia que nos ayudará a desarrollar nuestra inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente, de un modo que facilite las relaciones con los demás, la consecución de metas y objetivos, el manejo del…
Quizás a muchos padres nos suene la frase: «¡No lo entiendo, le doy todo lo que me pide y aún así parece no tener suficiente!» Con estas palabras manifestamos que nuestros hijos parecen tener una incapacidad para disfrutar de sus juguetes, videojuegos, ropa, etcétera, una vez que éstos han sido adquiridos. Si nuestros hijos son incapaces de…
Fin de año es ese momento donde muchos hacemos balance de todo lo sucedido durante el año; reflexionamos sobre la familia, los amigos, la pareja, el trabajo… y hacemos planes para el nuevo año llenos de buenas intenciones. Esto es una señal de buena autoestima ya que, intentamos mejorar para sentirnos bien con nosotros mismos. Entre los…