A lo largo de nuestra vida hemos aprendido muchas cosas, algunas útiles y otras no tanto; sin embargo, nadie nos ha enseñado cómo realizar una de las tareas más complicadas y a la vez más satisfactorias, que es la de Cómo ser unos Buenos Padres. Aunque no existe un rol de padre o madre ideal, sí…
Es normal que a determinada edad, por diferentes motivos, se genere un cierto temor a dormir solo. Si esta situación se prolonga en el tiempo puede originar alteraciones importantes en el clima familiar. El niño o la niña no duerme bien, con lo cual está más susceptible, los papis tampoco descansan, lo que les hace…
Las vacaciones, suelen ser sin duda, el momento del año más esperado por todos; sin embargo, también suele ser el escenario idóneo para que afloren los conflictos y se produzcan discusiones con la pareja. Durante el resto del año, nos acostumbramos a tener una rutina laboral y familiar muy establecida en la que cada miembro…
Definimos el autocontrol como la capacidad para dirigir nuestra conducta en el sentido deseado, es decir, gestionar nuestras emociones de la manera más adecuada para poder evitar o minimizar consecuencias negativas de nuestros actos. El autoncontrol no es innato, es una cualidad que se va adquiriendo y es un aspecto muy importante a trabajar en…
Esta semana en ¿Cómo son las rasgos que caracterizan a los psicópatas? Nos lo explica la psicóloga Isabel Menéndez Benavente en este vídeo. Hay un 2% de la población que sufre de psicopatía, “se trata de la ausencia total de empatía, es decir, de ser incapaz de ponerse en el lugar de los otros y…
Esta semana os invitamos a conocer la Web de Gente Up https://www.genteup.com/ y a ver el vídeo de Isabel Menéndez Benavente tratando la Hiperactividad Infantil. Los estados de inquietud se consideran normales durante la infancia. Un niño inquieto no es un niño hiperactivo. Sin embargo, cuando el exceso de inquietud afecta a la actividad normal del…
La semana pasada despedimos a una paciente del área de Logopedia tras superar las dificultades que presentaba en el habla. Decidimos celebrarlo haciendo una tarta de gominolas, con la forma de Pepa Pig. Os dejamos los pasos para hacer la tarta. Primero preparamos las chucherías que vamos a utilizar, los palillos de plástico y el tablero con…
La mayoría de las personas pasamos físicamente en el trabajo muchas horas, pero para algunas la jornada laboral no termina cuando dejan su puesto, sino que continúa en sus pensamientos durante su tiempo libre, absorbiendo la poca energía que queda para dedicar a otros quehaceres. Si no aprendemos a desconectar y descansar en nuestro tiempo…
¿Quieres saber cómo dejar de procrastinar? ¿No sabes lo que es? Nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente habla sobre ello en este vídeo, ¡no te lo pierdas!.