SOS ADOLESCENTES

  Os dejo mi artículo de hoy en la Nueva España           «A ti, que representas a todos los adolescentes, a todos los que estoy tratando de  ayudar. Al principio te veía esporádicamente. Pero, tras el confinamiento, fuiste apareciendo cada vez más a menudo, cada vez más hundido, más destrozado. Desde…

Vídeo ansiedad generalizada

Ansiedad Generalizada

En el día a día pueden surgir situaciones complicadas que nos pongan tensos o nos hagan sentir superados, podemos sentir ansiedad justo antes de una reunión de trabajo importante, al iniciar un nuevo proyecto, al acudir al hospital para una operación, etc. El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) consiste en experimentar ansiedad de forma constante,…

Vídeo técnicas de estudio

Técnicas de estudio

Hay jóvenes que parece que tienen mucha facilidad para estudiar, pero a otros les cuesta mucho, tienen problemas a la hora de concentrarse o de organizar su tiempo para poder sacar adelante sus obligaciones y enfrentarse a los exámenes. Esto puede ser debido a muchos factores, pero en la mayoría de los casos, el problema…