Estamos a mediados de septiembre, los niños han empezado el colegio y poco a poco nos hemos ido reincorporando al trabajo después de un necesario tiempo de descanso en vacaciones. En estas fechas es posible que mucha gente experimente el famoso síndrome postvacacional, que se traduce en estrés, ansiedad, irritabilidad, tristeza o alteraciones en el…
Estamos en verano, época en la que resulta más fácil realizar actividades al aire libre y que debemos aprovechar para mejorar la calidad del tiempo que pasamos con nuestros hijos. Es en las vacaciones familiares cuando se deben reforzar los lazos entre padres e hijos, ya que se dispone de un tiempo que durante el…
Las vacaciones, suelen ser sin duda, el momento del año más esperado por todos; sin embargo, también suele ser el escenario idóneo para que afloren los conflictos y se produzcan discusiones con la pareja. Durante el resto del año, nos acostumbramos a tener una rutina laboral y familiar muy establecida en la que cada miembro…