Saltar al contenido
Teléfonos:  640532827 / 985335196Calle Asturias 2, 2º Izda. 33206, Gijón (Asturias)
Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new windowYouTube page opens in new windowMail page opens in new window
Isabel Menendez
Clínica de Psicología
Isabel Menendez
  • Quiénes somos
  • Servicios
    • Clínica
      • Infantil
      • Adultos
      • Psiquiatría
      • Otros servicios
    • Formación
  • Medios
    • Televisión
    • Radio
    • Prensa
    • Entrevistas
  • Instalaciones
  • Blog
  • Contacto
  • Quiénes somos
  • Servicios
    • Clínica
      • Infantil
      • Adultos
      • Psiquiatría
      • Otros servicios
    • Formación
  • Medios
    • Televisión
    • Radio
    • Prensa
    • Entrevistas
  • Instalaciones
  • Blog
  • Contacto

Archivos de etiqueta: ansiedad y coronavirus

Estás aquí:
  1. Inicio
  2. Publicaciones etiquetadas con "ansiedad y coronavirus"

Psicólogos contra el coronavirus: cómo controlar la ansiedad en casa

UncategorizedPor Isabel Menéndez B.abril 15, 2020Deja un comentario

        Durante el confinamiento: Dormir al menos 8 horas, los niños entre 10 y 12 según la edad que tengan. Tener una dieta sana con alimentos que ayuden a paliar la ansiedad: nueces, naranjas, leche caliente, legumbres… Hacer ejercicio es fundamental para bajar los niveles de cortisol, hormona del estrés que se…

Isabel Menendez
© Isabel Menéndez Benavente. 2021

Aviso legal | Política de privacidad

Ir a Tienda
Call Now Button