Resiliencia: la fábula de soltar a la vaca
La resiliencia es la capacidad que tenemos las personas no sólo para sobreponernos a un evento negativo de nuestra vida, sino también para convertirlo en una enseñanza, transformando un trauma en un aprendizaje del que poder sacar aspectos positivos. Hay que tener en cuenta que esta capacidad se puede entrenar y practicar, y que aunque…