Cómo combatir la Astenia Primaveral

Con la llegada de la primavera, algunas personas lejos de encontrarse más vitales y con más ánimo; comienzan a sentirse cansadas, con menos energía, decaídas o desmotivadas; un estado temporal conocido como Astenia Primaveral. La astenia Primaveral Es un estado que se caracteriza por la presencia de síntomas como fatiga o cansancio generalizado, somnolencia diurna, falta de interés,…