Esta semana nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos habla del estrés. ¿Sabias que hay estrés bueno y malo? ¿Cómo diferenciarlos? ¿Y cómo podemos controlar el estrés malo para que no repercuta en nuestra salud? A estas preguntas nos contesta Isabel Menéndez en el siguiente vídeo
Cuando nos encontramos ante una situación difícil en nuestra vida personal o laboral, tomar una decisión puede ser algo que nos cause estrés, ansiedad o desánimo. Por ello, en algunas ocasiones, evitamos tomar una decisión y preferimos enfocarnos en cosas que nos hacen sentir cómodos. Sin embargo, si no tomamos una decisión, el problema seguirá ahí…
Esta semana nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos habla de la Alexitimia. ¿Qué es? Isabel nos explica que es un trastorno desadaptativo psicológico que se caracteriza por la incapacidad de identificar y expresar con palabras las emociones y sentimientos en uno mismo y en los demás. Además profundiza en este trastorno explicándonos los rasgos, sus posibles causas y…
Emilio Calatayud es juez de menores de Granada, y se hizo conocido por sus sentencias educativas y rehabilitadoras. Algunas de sus sentencias más curiosas: 100 horas de servicio a la comunidad patrullando junto a un policía local por haber conducido temerariamente y sin licencia Visitas a la planta de traumatología de Granada por conducir un…
Esta semana nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos habla de la importancia de las habilidades sociales como herramienta para poder triunfar en la vida. ¿Se pueden trabajar las habilidades sociales? ¿Cómo se fomentan? ¿Tienen algo que ver con la inteligencia emocional? a todas estas preguntas nos responderá nuestra psicóloga.
Esta semana nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos habla de la Ansiedad generaliza y de su diferencia con los Ataques de Pánico. Además Isabel nos insiste en la importancia de trabajar la relajación y más consejos que debemos tener en cuenta para superar estas situaciones. Os recordamos que cada semana actualizamos con los vídeos de Isabel…
Es frecuente oír a los niños entre sollozos esta frase: «¡Quiero ir con mamá (papá)! «¡No quiero quedarme!» y a su vez a papás lamentándose por no poder dejar tranquilamente a sus hijos al cuidado de otras personas cuando ellos no se pueden hacer cargo. El miedo a separarse de los papás y, en especial,…
Esta semana nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos habla sobre «La violencia de género». Nos da pautas para saber si somos una mujer maltratada además de darnos un perfil psicológico del maltratador. Os recordamos que cada semana actualizamos con los vídeos de Isabel Menéndez Benavente en MedicinaTV. Recuerda que para seguirnos es importante que te suscribas al…
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